wingwave®-Coaching

Wenn Probleme „über Nacht“ nicht verarbeitet werden, macht ein wingwave®-Coaching Sinn

Es gibt Tage, an denen Sie sich beispielsweise über ein Erlebnis ärgern. Kaum haben Sie eine Nacht darüber geschlafen, schon ist der Ärger meist verflogen. In der Nacht verarbeiten wir normalerweise das tagsüber Erlebte während der REM (Rapid Eye Movement)-Phasen, während dessen sich unsere Augen hin- und her bewegen. Aber das funktioniert nicht immer so. Bestimmte Themen werden manchmal nicht verarbeitet, führen zu Blockaden und Stress und werden in bestimmten Situationen immer wieder „getriggert“. Genau hier setzt ein wingwave®-Coaching an. 

Ein wingwave®-Coaching wirkt schnell, punktgenau und effektiv

wingwave® nutzt die neuesten Erkenntnisse aus Psychologie und Neurobiologie und wirkt somit schnell, punktgenau und effektiv. Das von den Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund 2001 entwickelte wingwave®-Coaching vereint folgende drei bewährte Elemente:

Bilaterale Hemisphären-Stimulation

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) wurde in den USA zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen entwickelt und wird in der Psychotherapie weltweit erfolgreich eingesetzt. Beim EMDR werden im wachen Zustand die normalerweise nur im Schlaf vorkommenden REM-Phasen erzeugt. Der Klient folgt dabei mit den Augen den schnellen, horizontal hin- und herführenden Handbewegungen des Coaches. Während der Intervention fällt der Stress ganz allmählich vom Klienten ab. Eine Harmonisierung beider Gehirnhälften kann ebenso durch taktile Reize (Klopf-/Butterfly-Technik) und auditive Links-Rechts-Impulse (wingwave®-Musik) erzielt werden.

Neurolinguistisches Coaching (NLC):

Sprache beeinflusst unser Gehirn und somit unser Denken, Körperempfinden und Handeln. Die Gehirnforschung der letzten Jahre hat spannende Erkenntnisse über die Neurobiologie unserer Sprache erzielt. Unser Gehirn erfasst Wörter und Sätze nicht nur inhaltlich, sondern auch emotional. Während eine Person sich z.B. beim Wort „Abenteuer“ beflügelt fühlt und sofort voller Tatendrang ihre Reise antreten möchte, ist ein anderer Mensch eher wie gelähmt und geängstigt. Im Coaching wird Sprache daher als gehirngerechter Coaching-Kompass auf dem Weg zum Ziel eingesetzt.

Myostatiktest

Mit dem Myostatiktest wird der Coaching-Prozess gezielt geplant, gesteuert und kontrolliert. Beim Muskeltest bildet der Klient mit Zeigefinger und Daumen einen festen O-Ring. Wenn der Coach Aussagen tätigt, die im Gehirn des Klienten Stress verursachen, nimmt der Muskeltonus ab und der Coach kann den Ring auseinanderziehen. Bei Sätzen oder Worten, die vom Gehirn als neutral oder sogar positiv bewertet werden, hält dagegen der Ring. Das Muskelfeedback-Instrument ist besonders gut erforscht, u.a. im Rahmen der Promotionsarbeit des Diplom-Psychologen Dr. Marco Rathschlag. 

wingwave® ist ein beflügelndes Kurzzeit-Coaching und vielfältig einsetzbar

wingwave® ist verbunden mit der Vorstellung, dass den Flügelschlag (wing) eines Schmetterlings ausreicht, um das Klima auf der anderen Seite der Welt zu ändern. Durch das punktgenaue Arbeiten wird mit einem minimalen Aufwand ein maximaler Coaching-Effekt erzielt. Dieser zeigt sich durch den (brain)wave, den „Geistesblitz“, den der Klient erfährt. wingwave® ist dabei als Coaching-Methode vielfältig einsetzbar:

Regulierung von Stress

• Überwindung von Ängsten jeglicher Art z.B. Auftritts- und Prüfungsangst (Beispiel hier), Höhenangst, Flugangst, Phobien, Angst vorm Zahnarztbesuch
• (Psychosomatischen) Schmerzen und körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel oder Schlafstörungen
• Effektiver Stressausgleich in sozialen Spannungsfeldern: in der Familie und Schule, im Team oder mit Kunden

Ressourcen-Coaching

• Aktivierung und Verankerung von erfolgsfördernden Ressourcen wie z.B. Motivation, Kreativität, Gelassenheit, etc.
• Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams
• Ziel-Visualisierung und mentale Vorbereitung auf Spitzenleistungen, z.B. ein wichtiger (Kunden-/Prüfungs-)Termin, Auftritt, Sportwettkampf

Belief-Coaching

• Bewusst werden von leistungseinschränkenden Glaubenssätzen (z.B. „Ich schaff das nicht!“) und
• Umwandlung in Ressource-Beliefs und positive Affirmationen, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten

So schnell wirkt ein wingwave®-Coaching in der Regel

In der Regel ist bereits nach einem ersten wingwave®-Coaching eine Veränderung spürbar. An verschiedenen Universitäten durchgeführte Studien haben ergeben, dass 2-5 Stunden wingwave®-Coaching häufig ausreichen, um z.B. Rede- und Prüfungsangst in Auftrittssicherheit und sogar Freude an der Herausforderung zu verwandeln.

wingwave® ist bestens beforscht und sogar prämiert

Wissenschaftliche Forschungen rund um das gehingerechte Coaching-Tool laufen regelmäßig seit 2006. Klicken Sie hier bei Interesse, um mehr über die Studien- und Forschungsergebnisse diverser Universitäten und Hochschulen zu erfahren. Auch die Gesellschaft für Neurolinguistisches Coaching e.V. unterstützt die wissenschaftliche Erforschung von wingwave®, um einen hohen Qualitätsstandard sicherzustellen.

Darüber hinaus wurde wingwave® sogar prämiert. Im Mai 2014 erhielt die wingwave®-Methode von der „Association for Business Psychology“ in London einen Coaching-Pokal für „Excellence in Coaching“.

wingwave®-Coaching funktioniert auch online und als Selbst-Coaching-Tool

wingwave®-Coachings sind auch online möglich, vor allem ideal in Verbindung mit der gut beforschten wingwave®-Musik. Sie finden die Musik in der wingwave®-App, welche auch weitere hochwirksame Tools für ein effektives Selbst-Coaching bietet. Details dazu gerne hier als auch natürlich im persönlichen Gespräch.

wingwave®-Coaching ist für alle da

Immer mehr Privatpersonen nutzen wingwave® für sich sowie Unternehmen, die zusammen mit ihren Mitarbeitern noch erfolgreicher sein wollen. Auch im Gesundheitsbereich, in der Pädagogik, im künstlerischen Umfeld sowie im Sport wird wingwave®-Coaching eingesetzt. Dass mit wingwave® Spitzenleistungen erzielt werden können, zeigte nicht nur die deutsche Handball-Nationalmannschaft, die 2017 ihren WM-Sieg feierte.

Was wingwave® nicht leisten kann

wingwave®-Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Klienten ist – wie auch sonst beim Coaching üblich – eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

Noch mehr zum Thema wingwave®-Coaching

Sie möchten sich noch mehr in das Thema wingwave® vertiefen? Dann stöbern Sie nach weiteren Informationen direkt unter www.wingwave.com und lesen Sie hier eine Coaching-Story rund um das Thema „Auftrittsangst“.